No mundo moderno, muitos homens se sentem perdidos, sem propósito e reféns de hábitos nocivos. Homem Clássico (RN) surge como uma masterclass completa para homens cristãos que desejam perder gordura da barriga, ganhar músculos proporcionais ao estilo grego e desenvolver uma mente clássica pautada em disciplina, confiança e foco. Em vez de se conformar com a realidade de “Alfredo”—aquele que evita o espelho, copia treinos de qualquer lugar e se apega a hábitos destrutivos—o RN convida você a renascer como “Aurelius”: alguém que utiliza ciência, filosofia e fé para se tornar forte, saudável e respeitado.
Alfredo VS Aurelius: Escolha o Seu Lado
- Alfredo vive com a barriga cheia e a alma vazia. Ele:
- Evita o espelho para não confrontar o excesso de gordura;
- Copia treinos e dietas de lugares aleatórios (como redes sociais);
- Busca alívio temporário no álcool, drogas ou pornografia;
- Trabalha em algo que odeia, sem propósito claro;
- Sente medo de conversar com mulheres e nega sua fé.
- Aurelius representa o homem clássico que:
- Mantém o corpo bonito com e sem roupas;
- Monta treinos e dietas baseados em ciência e natureza;
- Alivia estresse com meditação e controla a ansiedade com filosofia cristã;
- Ganha dinheiro seguindo seu propósito, impactando positivamente outras vidas;
- Atrai respeito de mulheres e homens, mantendo um único amor e glorificando a Deus em suas ações.
A diferença entre esses dois perfis reflete a realidade de muitos: 99% dos “Alfredos” sofrem com vícios, falta de disciplina e ausência de propósito, enquanto 1% dos “Aurelius” desfruta de corpos saudáveis, mente focada e relação sólida com Deus.
O Renascimento: De Alfredo para Aurelius
Para deixar de ser “Alfredo” e renascer em um “Aurelius”, o RN propõe um método em três passos que cobre Corpo e Mente:
- Perder Gordura até 12–15% de BF
- Esqueça dietas restritivas, suplementos milagrosos e horas na esteira.
- No RN, você vai aprender a:
- Comer o que ama para secar, sem se sentir privado;
- Treinar menos, mas de forma mais inteligente, usando os 7 Cs da definição (consistência, calorias, composição de macronutrientes, cardio inteligente, controle de estresse, descanso adequado e escolha de alimentos nutritivos);
- Evitar se tornar “escravo da esteira” ou de rotinas monótonas.
- Ganhar Músculos no Tamanho Grego
- O corpo clássico é estético, saudável e proporcional, não “inchado” como em fisiculturistas.
- Muitos erram ao copiar atletas que:
- Usam anabolizantes;
- Têm genética privilegiada;
- Treinam duas horas por dia e comem 100% limpo.
- No RN, você vai:
- Esquecer a dor e focar em progresso constante, usando princípios científicos para hipertrofia natural;
- Aplicar o sistema CRESCER (Cargas progressivas, Rotina inteligente, Exercícios compostos, Séries otimizadas, Controle de forma, Evolução contínua e Recuperação efetiva);
- Ganhar músculos de forma tão perceptível que amigos vão perguntar se você está usando “bomba”.
- Construir uma Mente Clássica
- A disciplina mental é o maior desafio. Treino e dieta só funcionam se sua mente estiver alinhada.
- O RN ensina:
- Sistema 3R (Reconhecer, Responder, Reiniciar) para controlar o estresse que atrapalha treinos e dieta;
- Sistema DARF (Disciplina, Ação, Recompensa, Foco) para criar hábitos sólidos sem depender de motivação passageira;
- Sistema ALICE (Alvo, Limite, Instrução, Controle, Evolução) para definir objetivos claros, manter o foco e evitar oscilações de peso;
- Equação da Confiança para superar o medo de ir à academia, conversar com mulheres e lidar com inseguranças pessoais.
Em 3 a 6 meses, homens que seguem o RN conseguem:
- Corpo Clássico: Ombros largos, cintura enxuta, músculos esculpidos e definição corporal sustentável.
- Mente Clássica: Foco inabalável, autoconfiança genuína, disciplina diária e fé fortalecida.
Conteúdo Exclusivo do RN
- A Jornada do Corpo Clássico (3 módulos)
- Download de 10 anos de experiência em fitness, traduzido em aulas objetivas baseadas em ciência moderna.
- 38 treinos clássicos otimizados para naturais: iniciante (1 treino/semana), intermediário (3 treinos/semana) e avançado (6 treinos/semana).
- Aulas teóricas que desconstroem mitos sobre treino, dieta e suplementação.
- A Jornada da Mente Clássica (3 módulos)
- Saia da mente moderna (frustrada, estressada, preguiçosa) e migre para uma mente clássica (focada, confiante, disciplinada).
- Utilização de filosofia estoica, princípios cristãos e exercícios de mindfulness para fortalecer a resiliência emocional.
- Biblioteca de Livros Clássicos
- Resumos de obras essenciais que moldaram o pensamento de grandes homens: filosofia, história, biografias de líderes e reflexões cristãs.
- Conteúdo acessível em linguagem simples, com citações científicas e inúmeras imagens que facilitam a leitura.
- Coleção de Treinos Clássicos
- 10 rotinas testadas e aprovadas, englobando todos os grupos musculares e divisões de treino.
- Volume e intensidade ajustados para obter progressão rápida, evitando sobrecarga e reduzindo o risco de lesões.
- Comunidade Homens Clássicos
- Grupo exclusivo no WhatsApp para suporte diário: esclarecimento de dúvidas, incentivo mútuo e acompanhamento direto com o Matheus IM.
- Ambiente de irmãos cristãos que se ajudam a manter disciplina e foco, celebrando cada conquista juntos.
Bônus Clássicos
- Treino Minimalista: Uma rotina de 2 horas por semana para quem tem cronograma apertado, focada em maximizar ganhos de músculo e queima de gordura.
- Consultorias ao Vivo: Sessões mensais de mentoria com Matheus IM e outros “irmãos clássicos” para ajustar suas estratégias e receber feedback direto.
- Planilhas Clássicas:
- Planilha de Treino com a técnica detalhada de cada exercício;
- Planilha de Dieta com dezenas de alimentos e substituições;
- Planilha de Progresso para monitorar medidas, peso e força ao longo do tempo.
Investimento e Garantia
- Valor Total do Programa RN: De R$ 5.282,00 por apenas R$ 51,40/mês (ou pago à vista em R$ 497,00).
- Itens Incluídos:
- Jornada Corpo Clássico (R$ 497)
- Jornada Mente Clássica (R$ 497)
- Comunidade Homens Clássicos (R$ 1.997)
- Mentorias Mensais (R$ 1.000)
- Bônus Treinos Clássicos (R$ 497)
- Bônus Biblioteca Clássica (R$ 497)
- Bônus Planilhas (R$ 297)
- Garantia Clássica de 30 Dias: Teste todo o conteúdo sem compromisso. Se o RN não te ajudar a derreter gordura, ganhar músculos ou construir disciplina e confiança, você recebe o reembolso total.
Sobre o Autor: Matheus IM
Matheus IM é um profissional de Educação Física graduado pela UNICAMP e autor de dezenas de livros e centenas de artigos focados em fitness, filosofia e desenvolvimento pessoal. Ao longo de 10 anos de treino natural, ele já ajudou centenas de homens cristãos a conquistarem corpos mais fortes e mentes mais focadas, sempre com base em ciência e princípios cristãos. Apesar de sua formação acadêmica, Matheus destaca que aprendeu 99% de forma autodidata, mergulhando em pesquisa científica e filosofia clássica.
Sua genética nunca foi privilegiada, o que prova que seus métodos são verdadeiramente adaptáveis a qualquer pessoa disposta a renascer. Matheus lidera o site Inteligência Muscular (inteligenciamuscular.com.br) e seu canal no YouTube conta com mais de 125 mil inscritos, compartilhando conteúdo gratuito para quem busca melhorar corpo e mente de forma natural.
Para acompanhar dicas diárias, treinos rápidos e reflexões filosóficas, siga o perfil oficial no Instagram: @inteligencia_muscular. Lá, você encontra motivação, estudos de caso e a comunidade ativa de homens clássicos, prontos para apoiar sua caminhada rumo ao renascimento.
Se você está pronto para sair do ciclo de “Homem Moderno” e se tornar um Homem Clássico, clique abaixo e dê o primeiro passo para transformar corpo e mente com o RN. Vagas limitadas para manter a qualidade da comunidade—não deixe para amanhã. Comece hoje mesmo.
