Dietas

O que é alimentação saudável?

O que é alimentação saudável é um Curso ministrado em várias cidades do Brasil Carolina Sartori a nutricionista que fez grande sucesso e ajudou muitas pessoas a fazerem as pazes com a comida agora está disponível para que você aprenda de uma vez por todas o que é uma alimentação saudável de verdade.

O curso O que é alimentação saudável Carolina Sartori conta com todas todas as informações para que você faça as melhores escolhas sem precisar seguir modismos e sem ser vítima do terrorismo alimentar.

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VANTAGENS O que é alimentação saudável

Aula 01 – Introdução

Epidemia de Obesidade
Doenças Crônicas não Transmissíveis
Doenças Crônicas não transmissíveis como consequência da obesidade
Diferença entre alimento e produto alimentício
Calorias são todas iguais?
Precisamos comer a cada 3 horas?

Aula 02 – Carboidratos

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Tipos de Carboidratos
Tipos de Açúcar
Índice Glicêmico
Carga Glicêmica
Frutas ou Sucos
Carboidratos são vilões?
Mel de Abelhas
Fibras
Low Carb

Aula 03 – Proteínas

Fontes de Proteínas
Valor Biológico das Proteínas
Carne e Câncer
Frango e Hormônios
Leite e Inflamção
Estudo de Harvard sobre o leite?
Suplementos de Proteína
Quantidade ideal diária de Proteína

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Aula 04 – Gorduras

Tipos de Gordura
Ovo e Colesterol
Ômega 3
Óleos
Transgênicos

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Aula 05 – Vitaminas, minerais, aditivos, adoçantes e rótulos
Micronutrientes

Aditivos alimentares
Adoçantes artificiais e naturais
Como ler rótulos
Análise crítica de rótulos

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Aula 06 – Dietoterapia nas seguintes patologias:

Constipação intestinal
Disbiose
Gastrite
Refluxo Gastroesofágico
Dislipidemia e Aterosclerose
Síndrome metabólica, esteatose hepática
Intolerância à Lactose
SOP, Autismo e Endometriose (boatos sobre dieta)

Aula 07 – Dietas da Moda, Transtornos Alimentares e Cirurgia Bariátrica

Modismos
Venda de Milagres que não existem
Anorexia
Bulimia
Compulsão Alimentar
Cirurgia Bariátrica

Aula 08 – Fitoterápicos, suplementos, pré-treino, pós-treino e exemplos de cardápio

Hepatotoxicidade
Suplementos esportivos
Refeição pré e pós treino
Noções de calorias e distribuição de macronutrientes na dieta

Aula 09 – Alimentação Materno infantil

Aleitamento materno
Fórmulas
Alimentação saudável para crianças
Recomendações para gestantes e lactantes

EMAIL DE SUPORTE: carol.sartori.oliveira@gmail.com

Este Curso Funciona é bom?

Perguntas como: O Curso é bom, este curso funciona, vale a pena comprar, onde comprar o curso, garantias, acesso, login ou se é possível fazer o download de pdf visite o site:
O Conteúdo do curso pode sofrer alteração, acesse o site do produtor para maiores informações sobre as matérias.

Quem é o produtor do Curso O que é alimentação saudável

Carolina Sartori

é nutricionista formada pela Universidade de Brasília UnB e há anos vem ensinando o que é alimentação saudável para as pessoas fazerem as pazes com a comida, divulgando informações baseadas em ciência sem modismo nem terrorismo.

Carolina se dedica a acompanhar as publicações cientificas na área saúde para desmistificar os vários mitos e práticas sem comprovação científica.

Possui experiência no atendimento clínico de pacientes com patologias graves. Instagram: @sartori.carol

 

Qual o número de vagas para o Curso Carolina Sartori

As vagas e o período de inscrição do curso pode ser limitado verifique se está aberta as inscrições aqui:

Qual o preço do curso O que é alimentação saudável

O valor pode variar dependendo de ofertas e descontos promocionais. Para verificar se há promoções e cupom de descontos visite o site abaixo:

Para saber se o curso O que é alimentação saudável é bom, se funciona

Recomendações: Uma forma de verificar se um curso é bom é que antes de comprar veja se no site do produtor do curso ou produto se existem depoimentos de outros clientes, e avaliações do produto para auxiliarem na decisão da compra.
Outra dica de antes de comprar um curso seja sobre ou não é acessar o site www.reclameaqui.com.br e avaliar se o produtor do curso responde aos clientes.

Este não é o site oficial , apenas indicamos cursos ou produtos e no caso caso de dúvidas, suporte técnico, esquecimento de login, reclamações pedimos que entre em contato diretamente com o produtor no e-mail de suporte.

Sobre a Garantia: O prazo de garantia dos cursos variam de produtor para produtor. Verifique nos termos de compra o prazo de garantia para um eventual reembolso.
Observação: Nem todos cursos tem inscrições abertas verifique a disponibilidade no site do produtor.
Informações sobre Como comprar este curso ou outras dúvidas visite o site:

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Produtor: Carolina Sartori
Forma de Acesso: Membership

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Meios de pagamento:Quanto aos meios de pagamento para comprar um curso podem ser diversos dependendo do curso: boleto, cartão de crédito, débito, paypal entre outros.
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